top of page


אנשי הקשב - איך להשתעמם פחות? אנשי הקשב 96 עם ד"ר גדי און
הפרעת קשב מתחלקת לשני סוגים. לADD ולADHD עם ההיפר. הסוג הראשון ה ADD הוא יותר חולמני ומוסח. הוא נראה כאילו משועמם, אבל למעשה שקוע...
איריס בקשי
Jul 2, 202425 min read


אנשי הקשב - כלבים והפרעת קשב - אנשי הקשב 95 עם ריקה מלמד
מחקרים בדקו מה ההשפעה של כלבים עלינו בני האדם, ומצאו שהם יכולים לעזור בכל אלו: 1. חיזוק תחושת הערך והביטחון העצמי. 2. חיזוק תחושת...
מרב שני
Jun 8, 202414 min read


אנשי הקשב - איך להתמודד עם פחד קהל - אנשי הקשב 94 עם גרג קרסיק
עמידה מול קהל היא דבר שהרבה פעמים מלחיץ או לא פשוט עבור אנשי הקשב. יכולות להיות לכך מספר סיבות המאפיינות את הפרעת הקשב: 1. קשיי השליפה,...
מרב שני
Jun 3, 202420 min read


אנשי הקשב - הפרעת קשב וקריירה באומנות - אנשי הקשב 93 עם שחר אליסוף
במחקרים שנערכו על התכונות החיוביות בהפרעת קשב, נמצאו יצירתיות, סקרנות, דימיון ואומנותיות. מחקר מארה"ב מצא כי 29% מהיזמים הם אנשי קשב!...
עפרה כהן
May 20, 202417 min read


אנשי הקשב - עסקים בהפרעה - 90 עם מוטי אזולאי
עצמאיים/יות? א/נשי עסקים? ענו על השאלות הבאות: 1. האם אתם נאבקים עם התכנון היומיומי, ניהול פרויקטים ומעקב? 2. האם נעדרים בכם המיקוד...
שקד סגל
May 17, 202425 min read


אנשי הקשב - איך לרדת במשקל עם הפרעת קשב? פרק 92 עם נטלי זרגריאן
במחקר הדוקטורט שלי בדקתי את הקשר בין תזונה וקשב, כי שמתי לב שתלונה חוזרת בקליניקה שלי היא על הרגלי אכילה או השמנה. גיליתי שיש פי 2 סיכון...
מרב שני
May 11, 202417 min read


אנשי הקשב - תזונה לנשות הקשב - אנשי הקשב 89 עם ליב עזריה
דמייני רגע עולם מושלם, בו תמיד יש לך אוכל בריא וזמין במקרר, את נהנית מארוחות מסודרות שטובות לך ולמשפחה שלך, וכל זה בלי להתעסק יותר מידי...
הילית בירנבוים מדבדייב
May 9, 202422 min read


אנשי הקשב 91 - איך לבחור מקצוע מתאים? עם אפרת נצר וייס
איך יודעים שאני במקצוע הנכון? ואיך בוחרים מקצוע שיתאים לי? ומה באופן ספציפי הולם את הפרעות הקשב? כי יש שם המון חוזקות שאם רק מוצאות את...
מרב שני
May 2, 202421 min read


אנשי הקשב 88 - איך לקבל את הפרעת הקשב? עם יהודית כץ
לחיות עם הפרעת קשב זה לא פשוט. אם מסתכלים על התסמינים שמגדירים אותה לפי ספר האבחנות הפסיכיאטרי (ה-DSM) אפשר להבין למה. ואלו התסמינים:...
רחלי כהן קינן
Apr 25, 202426 min read


אנשי הקשב 86 - מה הגוף מספר לנו? עם גלעד שימרון
נדיר המצב שהפרעת קשב מופיעה לבדה. בשמונים ושבעה אחוז מהמקרים תתווסף הפרעה אחת, ובשני שליש מהמקרים שתי הפרעות. בספרות המקצועית קוראים לזה:...
שרון ברנע
Mar 26, 202415 min read
bottom of page